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2020/08/09

鉄アレイ

それにしても最近運動不足だろう。とふと思い、ポチってしまった鉄アレイが届いきました。
何キロの鉄アレイを買おうかなと悩んだのですが、まぁまぁ今の自分にはちょうどいい負荷です。
とにかく、毎日続けることを念頭に、トレーニングメニューをyoutube見ながら考えようっと。

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